有的家长觉得让宝宝吃肉太麻烦了，宝宝不爱吃肉，就不爱吃吧，等宝宝长大或许就爱吃肉了。家长们千万别这么想，肉类食物对处于生长发育期的宝宝非常重要！肉类食物摄入不足，会影响宝宝生长发育的~
01.容易缺锌
瘦肉在所有肉类中锌元素含量是比较高的，瘦肉摄入不足的宝宝很容易缺锌，缺锌会导致宝宝厌食、瘦弱、皮肤干燥、伤口愈合不良，严重的还会引起皮肤炎症哦。处在生长发育期的宝宝如果长时间不吃肉类食物，容易患上缺铁性贫血、营养不良、抵抗力差，从而导致发育迟缓哦。
02.影响智力发育
3岁前是婴幼儿大脑发育的黄金期，DHA、脂肪酸、蛋白质、VB、VE、铁、锌等元素，在促进宝宝大脑发育方面起着重要作用，肉类食物中这些营养素含量非常丰富哦。
牛肉、鸡肝、家禽类含有丰富的铁元素，鱼类食物中有大脑发育所需的DHA、蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养素。所以，如果宝宝长期不吃肉肉，可能会因为大脑所需营养元素不足，阻碍孩子的智力发育哦。
虽然肉类食物对宝宝益处多多，但肉肉吃得过多会影响宝宝消化哦，不同年龄宝宝每日肉肉的摄入量，我们家长可以照着这个量给宝宝吃哦~
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